Matt & Michelle & Morris

從來都不知道原來餵寶寶吃飯的學問這麼大，吃飯不就使用任一工具嘴巴張開就吃了嗎？但寶寶可不是那麼好伺候的。不過也不能怪寶寶啦，畢竟人生中從沒使用過湯匙吃飯，而且還是吃ㄋㄟㄋㄟ以外的食物，任何一切都是新奇的。

餵食物泥必備工具：碗、湯匙、圍兜。碗，只要可以微波或電鍋加熱的都可以。但湯匙就有差別了。

這是飯糰用過的湯匙。由左至右是：訊聯、明治、喜多、酷酷鴨、冰炫風湯匙、ikea兒童湯匙。

先說明，這是輔助工具，非必要工具（我家老爺一直在跟我爭論這點XD）。

刮杓，我個人覺得蠻好用的，打完泥後，super mum的調理杯內壁上都有一些殘泥，光用倒的根本倒不乾淨，用刮杓可以輕鬆地把調理杯內的泥全部刮得一乾二淨，一點都不浪費唷。

加入蛋白質類食材後，應該是要加入蔬菜類。但因為芸芸我不想讓飯糰一直吃地瓜，下次想讓飯糰改吃馬鈴薯，考量到馬鈴薯不像地瓜較有甜味，所以這次就先不加入蔬菜類，再試試蘋果，看看是否能增加泥的甜味。

蘋果洗淨削皮去核後與米、水、地瓜、米豆一同丟入電鍋內煮熟。

「百歲」的丹瑪醫生建議多給寶寶吃黑眼豆（就是米豆），因為它富含蛋白質。為了找尋米豆，問過家裡附近的甘仔店、逛了好多家大賣場，最後在大潤發找到了。

米豆長這樣。

「百歲」建議添加的副食品順序，在水果類之後就是澱粉類囉。聽從百歲媽媽的建議，首選「地瓜」！

地瓜有些許甜味，或許吃起來有像母奶吧，飯糰的接受度還算可以。

上次副食品初體驗「米湯」，媽咪讓小飯糰吃了一周，反應時好時壞。有很多媽咪說寶寶不喜歡太稀的食物，所以這次就做濃稠些吧！

按照「百歲醫生教我的育兒寶典」，繼米泥後是添加水果類，書裡頭又大大地推薦香蕉，所以這次就吃香蕉米泥囉。

這回米水比例為米：水＝1：7，一樣先用電鍋煮完後，將米水倒入調理機內，再加入香蕉。

寶寶吃副食品的必備行頭：小鐵碗、湯匙、圍兜兜、餐椅。前3項不限品牌，好用就好。至於餐椅款式相當多，價差也頗大。

BBH媽咪很多人推薦費雪的餐椅，可攜帶很方便，可是芸芸看圖片它還需放在一張椅子上頭固定，我家沒有那種椅子，所以如果買費雪的，家裡必須再多出一張椅子。再加上費雪的餐椅無法調整椅背，不適合目前還不太會坐的小飯糰。因此又有媽咪推薦，在寶寶尚未坐得很好之前可先購買combi的沐浴椅，因為它可調整椅背。但家裡空間實在不夠大，所以芸芸決定找找有沒有更適合小飯糰的餐椅。

芸芸鎖定的目標是可調整高度、椅背及較穩固的餐椅，找了好久終於讓我找到了。它沒有響亮的品牌，但是看起來挺不賴的，升降高度有六段、椅背三段式調整。

餐椅正面照

「百歲醫生教我的育兒寶典」這本書上提到寶寶約在2～3個月就可以延長睡眠至12個鐘頭，想想小飯糰已經4個月了，怎麼晚間睡眠最多還是只能睡7個鐘頭，後來向一些百歲媽媽請益後，覺得小飯糰也夠大了可以直接省略第五餐了。因為上述原因，再加上小飯糰體重增加速度緩慢（怪的很，明明奶量喝得很多，又沒天天便，照理說都有吸收到才對呀）及怕太晚給副食品小飯糰會抗拒，所以決定現在開始慢慢讓小飯糰適應新食物囉。

市售的米精很方便，但不知道安不安全，所以芸芸就自己製作囉，反正不難啦。

這次製作的比例是米：水＝1：10。米洗淨後，放進電鍋的內鍋，外鍋1杯水，約煮20分鐘。因為邊餵小飯糰邊煮，所以電鍋跳起後還有燜一下下。如果有時間的話可以多燜一會兒，這樣會更爛唷。

一轉眼小飯糰也已經三個多月了，芸芸非常期待小飯糰吃副食品那天的到來，於是芸芸收集了許多資料。研究之後才發覺嬰兒的副食品超乎我想像的複雜，甚至連何時開始給寶寶副食品都分兩派。主張四個月開始的，原因是讓寶寶不會排斥副食品及盡早與大人的生活步調同步。主張六個月開始的，理由為寶寶腸胃道尚未發育完全所以不宜過早。兩方說法皆有道理，讓芸芸不知道該傾向哪一方，後來決定讓小飯糰4個多月就開始慢慢地熟悉新食物吧。

要做出美味可口的食物當然工具就得講究囉，電鍋是必備的，食物調理機也不能少，雖說家裡已經有一台便宜的果汁機，但是轉速不夠強，無法做出細緻的食物泥來讓小飯糰品嚐，所以為了少爺當然敗了。

食物調理機的種類也很多，BBH上推薦的有兩種，一種是體積較小的攪拌機，另一種是體積較大，類似果汁機的食物調理機。依價錢來說後者較貴，依可打出的泥量也是後者較大，攪拌機唯一的好處就是收納方便。由於老爺很想要自己做冰沙來吃，所以後者較符合他的需求。比較了貴夫人、小太陽、super mum的機型，super mum似乎比較物超所值，轉速也夠強、還贈送一台優格製造機，配件也比小太陽多。