因為飯糰有異位性皮膚炎,雖然不嚴重,但當媽的還是很心煩。之前看中醫的書,有看到患有皮膚炎代表體內濕寒,盡量不要吃寒涼性的食物。當時還是冬天,所以芸芸我就盡量選擇性平的食材。A菜,它屬性平的蔬菜。

 

按照慣例,新菜就由77來為它效勞。洗淨後用滾水汆燙後,再由77打成蔬菜泥。

 

 

這次的菜單是「馬鈴薯毛豆豬肉A菜米泥」。

豬肉汆燙後再用油炒過,再把馬鈴薯、毛豆、豬肉、米、水一起放入電鍋工作。

 

 

 

製作筆記:1.5杯米+7.5杯水+75克馬鈴薯+1杯米豆+125克豬肉,約可打出1750ml的泥。

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