Matt & Michelle & Morris

新菜：腰果粉，屬於油脂類（腰果屬於有益的油脂）。

芸芸在雜糧行買了一些生的腰果。

芸芸怕它不太乾淨還用水洗過，但我不確定是否需要這個步驟。

這是烤過的腰果。峨說烤個十來分鐘，但可能洗過沒有晾乾，感覺還是整個很濕，所以我也忘了我總共烤多久，就烤到沒有濕氣為止。

腰果醬XDDDD

把烤過的腰果放入小S裡，開始打腰果，結果芸芸一失手就變成腰果醬了。

撇步：請用「瞬間」按鍵即可，打個幾下，這樣才不會把腰果打出油來就不會變成腰果醬囉。

從這次起，芸芸改成兩天打一次泥囉，所以一次就煮一鍋而己。

※ 栗子青豆仁米豆豬肉高麗菜蔥白「腰果粉」米泥

（1）栗子如果有外皮，先泡熱水待涼後去皮。

（2）米豆至少泡3小時以上、，備用。

（3）豬肉切丁汆燙後與高麗菜、蔥白用油炒過。

（4）去皮的栗子、青豆仁、米豆與上述炒過的食材一起放入電鍋內煮。

 ps. 蔥白連鬚一起煮，煮完再挑掉即可。

製作筆記：2杯米+6.5杯水+6顆栗子+65克青豆仁+1／2杯米豆+300克豬肉+100克高麗菜+蔥白1支，約可打出2000ml的泥。