Matt & Michelle & Morris

逐漸長大的飯糰，體力已經快練到最高等級了，不知道是不是男生的體力也特別好？

2個月前小睡時間才延後半小時，如今又因為上床後又滾很久只好再度延半小時了。

特別的是這次除了小睡作息有更改外，連主食都從粥進化為飯了。

一歲九個月作息表

07：00                起床

07：30                早餐（豬油拌飯或自製土司、饅頭，以沒有蔬菜為原則）

09：30                出門散步30～60分鐘

11：00                小睡（預訂2小時，但實際是讓飯糰睡到自然醒。平均實際小睡長度1.5～2.5小時。）

13：30                午餐（碎菜飯）

14：30                獨玩1小時

16：00                陪玩

17：00                出門散步1小時

18：30                晚餐（碎菜飯）

19：30                洗澡

20：00                睡覺

-->  增加散步時間。

-->  預定睡眠總時數：13小時。