Matt & Michelle & Morris

不知道是不是被連續劇灌輸了壞觀念還是怎樣，原本我們認為懷孕是件簡單的事情。但自從去年底開始準備懷孕後，發現錯得離譜，一開始採放任心態，可是隨著時間一個月一個月地過去，再加上長輩一直催、朋友常順口問，到最後自己也開始緊張了起來。

雖然從去年開始就持續吃中藥調身體，但依舊沒有令人振奮的好消息，所以在今年4月聽了朋友的建議開始找西醫。醫生建議先量一、兩個月的基礎體溫後，帶著體溫表去找他，以作為判斷有無排卵的依據。


歐姆龍體溫計，699元，號稱30秒即可測得體溫，但是還是跟測量五分鐘的數值有0.1～0.3之間的誤差。其實這支是第二支基礎體溫計，之前買了一支便宜貨，結果突然在某天早上並沒有乖乖地出現L符號，芸芸以為壞了，所以只好再買一支。結果從歐姆龍的說明書上發現原來溫度超過32度以上，體溫計會直接出現數字，咚！這就是貴與便宜之間的差異了，因為便宜貨的說明書沒有說明此點。



這麼貴的體溫計，一定有一些優點，比如有大的溫度顯示區，才不會讓你睡夢中模模糊糊地看不清數字。另外還有記錄功能，但只有記錄前次測量溫度而已。



還有贈送三個塑膠套環，是要讓測量者咬著，但我覺得很不方便，所以沒有用。



還有一個精美的盒子，看起來果然比便宜貨值錢。



注意事項：
1. 測量時間盡量固定，時間盡量在早上6點至8點之間，而且必須是在起床尚未下床前，換句話說就是睜開眼睛後就直接把溫度計塞進嘴巴測量體溫。所以溫度計就得放在你不用起床可以隨手拿到的地方哦～～

2. 吹冷氣一整晚或吹太強皆會影響基礎體溫，所以建議冷氣定時定溫比較不會有太大影響。


優點：
將測量的數字畫成曲線（表格可參考女人心事網站），若有明顯的高低溫，代表有正常排卵，最低溫就是排卵日，排卵後溫度會上升，直至下次好朋友報到溫度才會下降。
若是沒有明顯高低溫則代表沒有排卵，即使每個月好朋友有來，但卻有可能是無卵性月經，這就需要找醫生解決囉。


缺點：
如果你和芸芸一樣是個得失心很重、心情容易受影響的人，最好先做好自我心理建設吧。每次看到從高溫掉到低溫心情就會大壞，所以到後來有好幾個月只有量到低溫就不再量了，不過手會癢癢的，還是會有想量的衝動，哈哈！