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蔬菜類的食物只有試過一種,所以這次媽咪還是決定再試另一種蔬菜,來點鮮豔的顏色唄,就是紅蘿蔔你囉~~
這是煮過的食材連同香蕉一起丟入調理機內。打這麼多感覺好有成就感哦,ㄎㄎㄎ~~
紅蘿蔔泥也是由77另外打。紅蘿蔔洗淨削皮切塊,先用油(一點點就好了)炒過,加水燜煮一會兒。
紅蘿蔔泥的顏色挺美的吧。留一小杯約40克,分配於三天九餐讓飯糰試吃。其餘的做成冰磚。
每餐食用前再將少許紅蘿蔔泥加入馬鈴薯米豆香蕉米泥裡一起加熱。
紅蘿蔔泥與馬鈴薯米豆香蕉米泥合而為一時根本就看不出來它的顏色。
這次的泥一開始飯糰似乎不太能接受,吃好久,一直灰。後來有愈吃愈順的感覺。
製作筆記:1杯米+5杯水+50克馬鈴薯+1杯米豆+50克香蕉,約可打出1400ml的泥。(這次米豆放比較多,水放比較少,似乎太稠了,飯糰吃得滿嘴都是泥時,泥竟然不會滴下來XD)
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