Matt & Michelle & Morris

（2009.03.03）
老實說，這場媽媽教室讓我最不喜歡了。贈品不優、場地難找不提也罷，連講師都臭屁得很，真的快暈倒了！舉辦的場地是新光三越站前店5F的護膚室，看了新光三越的樓層簡介找不到護膚室，繞了一圈才在某內衣專櫃後方找到教室，扯的是教室門口竟然沒有半個接待人員等待孕媽咪簽到，太誇張了，這樣誰知道那裡在辦講座呀！而講師最不得我的緣了，不是說她說得不好，而是態度問題，講課講到一半或者示範動作做到一半總是會加上這麼一句話「你們不像我這麼專業」（當時我OS在心裡：廢言，如果我們這麼專業還需要來聽你的課嗎？）重點是我聽那麼多場媽媽教室，別的講師也都很專業呀，我就沒聽過別人這麼自誇的！！講師的專業度是讓聽者從你的課程中聽到，而不是自己說說就算的，真不了解這種業務怎麼還能繼續生存呀？

讓人失望的贈品，跟上一場同樣是惠氏舉辦的媽媽教室的贈品差真多。而且最讓我失望的是竟然又是拿協辦廠商（生寶臍帶血）的禮物送，惠氏這麼沒資金嗎？？



課程：新生兒常見問題與照顧                           主講人：陳品臻小姐

造成寶寶不舒服的原因有以下幾項：溢奶、吐奶、打嗝、腸絞痛、腹瀉、便秘、發燒。
（一）溢奶
   1. 定義：嬰兒的胃與食道間的賁門尚未成熟，無法將胃內奶水完全封閉，因此會從口角流出奶汁。

   2. 解決之道：
     （1）確認奶瓶奶嘴之奶孔大小：初生兒使用圓洞，三個月以上用十字洞。全母奶的媽咪如果之後要上班的話，每天仍需擠1～2次瓶餵，讓寶寶適應。

     （2）假使寶寶吸奶水的速度太快，採分段式餵法。[分段式餵法：如果寶寶每餐食量為60CC，先餵30CC後幫寶寶拍打嗝，不要用鼓起手掌方式拍打，用手掌的力量揉寶寶兩個肩胛骨的中間約1分鐘，如果寶寶沒有打嗝也不要再揉，改用雙手固定扶住寶寶頭部兩側輕輕搖晃，打嗝後再餵30CC，再揉2分鐘。]
 
     （3）餵食完畢後幫助排氣打嗝。

     （4）餵食完畢後不要讓寶寶立即平躺或晃動寶寶或換尿布（喝奶前一定要先換尿布，若沒大小便就不需要，如果喝完有便便必須要更換時，不要把寶寶腳抬高更換，因為這樣會壓到他肚子容易吐奶，而是將寶寶的腿平行打開更換）。

     （5）如果寶寶前一餐有溢奶的情況發生，寶寶躺下時，可以將頭墊高15度（用兩個枕頭排成T字型，讓寶寶上半身躺在橫的枕頭上）、向右側方向放下。


（二）吐奶
   1. 定義：喝入的奶大量噴出，假如寶寶餐餐都發生此情況須立刻就診。如果偶爾發生較無所謂，只需在健兒門診時告知醫生即可。

   2. 解決之道：帶寶寶就診。


（三）打嗝
   1. 定義：餵食過程中寶寶吸入過多空氣。

   2. 解決之道：
     （1）抱住寶寶，讓他靠在爸媽肩上輕拍他的背部直到吐出過多的空氣。不過此方法較不建議，因為看不到寶寶的狀況。

     （2）扶著寶寶讓他的背朝向你，坐在爸媽的大腿上（寶寶為側坐在大腿上），輕拍或揉背部（兩個肩胛骨的中間）。


（四）腸絞痛
   1. 大約有30％的寶寶會有此狀況，但發生原因不明。寶寶3～4個月大後此狀況會自動消失。
  
   2. 解決之道：
     （1）腸絞痛易發生於晚上，所以餵食寶寶晚上的最後一餐前先幫寶寶擦脹氣膏（脹氣膏先在手搓開後，依順時鐘方向輕輕按摩寶寶肚子）。

     （2）假使天天發生需諮詢醫生。


（五）脹氣
   1. 發生原因：
     （1）寶寶生理未成熟：消化機能不成熟，奶量太多造成消化不良。計算寶寶一天所需的奶量之公式：1公斤體重需要150CC奶量。假設寶寶4公斤，喝配方奶（一天約餵6餐，餵配方奶的餐數不比餵母奶多），故每餐所需奶量為4*150/6＝100CC。同公斤的寶寶，喝母奶（一天約餵8～12餐），故每餐所需奶量為4*150/8＝75CC。

     （2）奶洞不適用：過大或過小的奶洞皆會導致吸入過多空氣。

     （3）哭鬧：持續哭泣導致吸入太多空氣。

     （4）飲食習慣不良：寶寶邊吃邊玩或喝完奶還一直喝。

     （5）便秘：便便阻塞在腸子裡，氣體排不出來。

     （6）副食品：吃過多易產生氣體的食物，如蘋果、地瓜、馬鈴薯、糖水（1歲以下幼童不可喝蜂蜜，因為沒有消毒過）。

   2. 解決之道：
     （1）擦脹氣膏。

     （2）暫停糖水。


（六）腹瀉
   1. 定義：因感染、對食物不耐受、消化吸收不良、藥物、不新鮮的食物或器具所引起，導致排便次數及量較平時多，且呈水樣狀、異色異味。

   2. 解決之道：
     （1）立刻看醫生，因為寶寶易脫水。

     （2）以不含乳糖嬰兒配方奶粉餵食（以醫生建議為主）。

     （3）補充水分或電解質液。

     （4）腹瀉期間暫停任何奶類或新的副食品。

★寶寶的便便
    1. 顏色：黃至綠色為正常。（黑、紅、白、灰為不正常，黑是上腸胃道的問題，紅是下腸胃道的問題）
    2. 形狀：餵母奶的便便較軟，餵配方奶的便便較硬、成形，偶爾有白色顆粒為正常，因未消化完全。（便便前段較硬後段軟軟也正常）
    3. 次數：不一定。只要不是水樣狀、異色異味、乾硬呈顆粒狀皆為正常。


（七）便秘
   1. 定義：排便次數比平常少，連續3～4天未排便，大便呈乾硬如顆粒狀。

   2. 發生原因：
      （1）液體攝取不足。

      （2）飲食情況改變。

      （3）奶量/食物量太少。
  
      （4）室內濕度太低（過度使用電暖爐）。

      （5）穿著太多衣物。

      （6）疾病。

   3. 解決之道：
      （1）增加攝取水份。

      （2）開始食用副食品的寶寶，多吃富含纖維食物。

      （3）餵食前，按摩寶寶腹部。

      （4）就醫。


（八）發燒
   1. 定義：因感冒或腸胃炎或麻疹等因素所引發的，需找出原因才能解決。腋溫38度C即為發燒。

   2. 解決之道：
     （1）肛溫38度C以上，需多注意。先用溫水幫寶寶洗澡，毛巾打濕後拍打額頭、腋下、腹股溝、背部散熱（腋下最易散熱），泡完溫水先讓寶寶休息半小時，再量一次肛溫，如果溫度仍偏高，須馬上就醫。

     （2）就醫，勿服用未經醫生開的藥。

     （3）保持空氣流通、衣著簡單透氣，避免過多及緊包。

     （4）多補充水份。



課後補充：
◎ 產前在家可在家做的運動：盤腿或併腳，然後閉氣，用雙手將膝蓋壓下至水平後再吐氣。

◎ 待產時，陪產者可以用手掌心揉產婦的背部，記得帶毛巾擦汗。

◎ 生產小訣竅：生產時護士要求不要用力時，頭稍微往後仰就不會出力。需要用力時把頭往前傾，身體就會自動用力。

◎ 假如到醫院待產時已開3指就不需要打無痛分娩，因為開3指表示子宮頸已經很軟了，除非胎頭沒有下降、子宮頸還很厚才需要施打。