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新菜：木瓜。
食物屬性：性溫。
功效：維生素C含量高。
木瓜含水量很高，所以洗淨削皮後去籽切塊，不太需要再用加水就能打成木瓜泥了。
紅豆毛豆豬肉高麗菜瓠瓜芭樂泥粥
（1）紅豆泡3小時以上備用。
（2）芭藥去籽，切塊備用。
（3）豬肉洗淨切丁汆燙後與高麗菜、瓠瓜用油炒過。
（4）所有食材（除了米煮成粥外）其他放進電鍋裡煮。
製作筆記：
（1）粥：2杯米+10杯水。
（2）泥料：1/2杯紅豆+1杯毛豆+300克豬肉+80克高麗菜+40克瓠瓜+60克芭樂+2.25杯水，約可打出1000ml。
--> 總共有2800ml的泥粥。
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